Gli attacchi di panico sono veramente  momenti terribili nella vita di una persona ma se si è seguiti da uno specialista e si  contatta nel momento giusto e senza rimandare, sono episodi che non si verificheranno per fortuna tante volte e quindi per evitare tutto ciò sarebbe meglio rivolgersi in questo caso allo specialista attacchi di panico Milano e provincia .

I problemi relativi agli attacchi di panico possono partire per tante motivazioni, e una delle più comuni,   e relativa  a una situazione di vita molto stressante e stabilizzante che ci va a cogliere di sorpresa e non ci permette di affrontare al meglio quel periodo della nostra vita. In alcuni casi andrà a finire che una volta che la situazione si sarà stabilizzata ,e cioè la cosa scatenante si sarà eliminata, gli attacchi di panico non arriveranno ma ci sono altri casi nei quali le persone continuano ad avere tanti attacchi di panico in maniera ricorrente e inaspettata e questo è un problema perché fa scatenare quella che si chiama paura preventiva e che andrà ad alimentare il sintomo in maniera molto significativa.

Questo significa in pratica che se un attacco di panico Sarà provocato da una nostra ansia preventiva e quindi non  èlegata a un singolo potrà farsi che si innesca un circolo vizioso che li farà continuare nel tempo e diventeranno un vero disturbo che potrebbe diventare una patologia cronica, specie nelle persone  molto empatiche e quindi quello che bisogna fare è capire che non si sta rischiando la vita e che, anche se durante quell’episodio ci sono sintomi molto non bisogna disperare ma bisogna andare a rivolgersi a  un esperto e  avere l’umiltà di capire che non si può fare tutti da solo e  da questo punto di vista risulterà molto utile andare a contattare un esperto di attacchi di panico Milano e provincia.

Attacchi di panico Milano e provincia: Come muoversi?

Sugli attacchi di panico si dicono tante cose che sono spesso frutto di pseudo informazioni e di tanti articoli non corretti che si leggono sul web e che suggeriscono delle pseudo terapie naturali oppure suggeriscono sbagliando di prendere medicinali senza consultare uno specialista, E questa è una cosa molto stupida che può peggiorare il problema.

In realtà molto banalmente bisogna affidarsi a un esperto in quanto lui saprà analizzare il caso sicuramente e deciderà se procedere la terapia cognitivo comportamentale o se anche legare l’assunzione di farmaci, che però ricordiamo possono essere prescritti solo da uno psichiatra e non è uno psicologo.

Con i farmaci non si può scherzare e non si possono somministrare o prendere come se fossero acqua e fresca ma bisogna essere cauti e affidarsi agli esperti, anche perchè spesso sappiamo che gli psicofarmaci provocano degli effetti collaterali seri e quindi possono essere consigliati solo dallo specialista attacchi di panico Milano e provincia.

Sarà importante quindi creare con lo specialista un rapporto di fiducia reciproca e di grande empatia in modo da iniziare un percorso insieme per risolvere un problema serio.